Cómo eliminar la gingivitis de forma segura

Aunque la gingivitis es una forma leve de enfermedad de las encías, es importante que actúes con rapidez para solucionar el problema y evitar consecuencias más graves en el futuro. Si sus encías sangran, están sensibles e inflamadas, lo mejor que puede hacer es hablar con un dentista lo antes posible. Una intervención temprana es la solución óptima para minimizar los daños a largo plazo y la necesidad de tratamientos más invasivos.

Los tratamientos en consulta no sólo pueden ser útiles si desea saber cómo deshacerse de la gingivitis de forma segura, sino que también es fundamental que ponga en práctica hábitos en casa para proteger sus dientes y encías. La constancia en el cepillado y el uso del hilo dental es la base para eliminar la gingivitis y prevenir su reaparición.

Las 4 fases de la enfermedad de las encías

El hecho de padecer una enfermedad de las encías no significa que vaya a tener consecuencias graves. La verdad es que hay 4 etapas de la enfermedad de las encías, y la gingivitis es la fase más temprana. He aquí la progresión típica de la enfermedad de las encías:

1.Gingivitis: En las fases iniciales, experimentará cierta irritación de las encías y es posible que note síntomas como sangrado y un poco de dolor. Normalmente, los síntomas en esta fase son tan leves que la mayoría de las personas no notan ningún problema. Pero es probable que su dentista e higienista dental le diagnostiquen esta fase inicial de la enfermedad de las encías cuando acuda a un examen y limpieza rutinarios.
2.Enfermedad periodontal precoz: Si la gingivitis no se trata, puede derivar en una enfermedad periodontal precoz. Los síntomas empiezan a intensificarse y pueden incluir espacios en las encías entre los dientes o manchas negras en las encías. Es posible que sienta dolor al masticar los alimentos o que note que algunos de sus dientes empiezan a aflojarse un poco. Este tipo de enfermedad de las encías puede tratarse y controlarse, pero empieza a causar daños irreversibles.
3.Enfermedad periodontal moderada: Ahora que la enfermedad de las encías sigue avanzando, los síntomas continuarán empeorando. El daño en las encías y los huesos empeora, lo que aumenta el riesgo de pérdida de dientes. La mayoría de los pacientes experimentan molestias notables al masticar.
4.Enfermedad periodontal avanzada: El riesgo de pérdida de dientes es máximo en esta fase avanzada de la enfermedad de las encías. En este punto, algunos o todos los dientes pueden estar más allá del punto de ser salvados. El equipo dental no sólo trabajará para eliminar la infección, sino que también hablará con usted sobre las opciones de odontología restauradora, como implantes y/o prótesis dentales.

Como puede ver, la enfermedad de las encías puede convertirse en un problema grave si no se trata. La solución ideal es prevenir la enfermedad de las encías o detectarla en la fase inicial de gingivitis. Cuanto antes empiece el tratamiento, más posibilidades tendrá de evitar problemas mayores en los próximos meses y años.

¿Cuánto tarda en desaparecer la gingivitis?

Si eres proactivo con tu cuidado dental, es habitual que la gingivitis desaparezca en un plazo de 10 a 14 días. Asegúrate de que no sólo te cepillas los dientes, sino que también utilizas el hilo dental al menos una vez al día. Considera la posibilidad de utilizar un enjuague bucal después del cepillado y del uso del hilo dental para ayudar a eliminar las bacterias que causan estos problemas de enfermedad de las encías.

Los verdaderos problemas surgen cuando no se trata la gingivitis. A medida que la infección progresa, acaba convirtiéndose en una forma más grave de enfermedad de las encías conocida como periodontitis. ¿Cuánto tarda la gingivitis en convertirse en periodontitis? Desde la fase más temprana de la gingivitis, la periodontitis puede tardar unos meses o unos años en desarrollarse. A ello pueden contribuir muchos factores diferentes del paciente, como el estado general de salud de la persona y sus hábitos diarios.

El tiempo es importante. La gingivitis es relativamente fácil de tratar, pero los tratamientos se vuelven mucho más complicados y costosos si la enfermedad de las encías evoluciona a periodontitis.

¿Puedo revertir la gingivitis por mí mismo?

Hay varias cosas que puedes hacer en casa. Si quieres saber cómo deshacerse de la gingivitis, a continuación, siga estos pasos:

• Cepíllate dos veces al día: ¿Cómo se elimina la gingivitis? Cepíllate los dientes a fondo, concentrándote en la línea de las encías. El objetivo es eliminar toda la placa y las bacterias que causan enfermedades de las encías.
• Usa el hilo dental una vez al día: Cuando se cepille los dientes, mantenga también el hábito de usar hilo dental una vez al día, idealmente por la noche antes de acostarse. El hilo dental estándar encerado es la mejor solución. Pero si necesitas una alternativa, habla con tu dentista sobre el hilo dental con agua.
• Mantener las limpiezas dentales: Visita al dentista con regularidad para realizarte limpiezas cada seis meses. Si la enfermedad de las encías se encuentra en una fase inicial, es posible que el dentista recomiende limpiezas más frecuentes. Por ejemplo, puede que tengas que visitar al dentista cada tres meses hasta que remitan los síntomas.
• Controle su dieta: Mantente alejado de los alimentos inflamatorios que pueden causar problemas dentales, como las golosinas procesadas con azúcar añadido. En su lugar, da prioridad a la fruta, la verdura, las proteínas magras y las grasas saludables.
• Mantente alejado del tabaco: El consumo de cigarrillos, vaporizadores, puros y otros productos del tabaco puede irritar las encías y contribuir a la aparición de enfermedades de las encías. Déjelo cuanto antes.
• Gestión de la salud general: ¿Sabías que otros problemas de salud pueden aumentar la probabilidad de padecer enfermedades de las encías? Por ejemplo, si padeces diabetes, es esencial que equilibres tus niveles de azúcar en sangre, ya que pueden contribuir a la progresión de tus problemas dentales.

¿Qué ocurre si sigues estos consejos y sigues teniendo problemas de gingivitis? Puede que le preguntes a tu dentista: ¿por qué tengo gingivitis incluso con una buena higiene y cuál es la cura para la gingivitis? Podría haber otros factores en juego que aumenten tu riesgo, como antecedentes familiares, medicamentos o cambios hormonales.

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