Una mala higiene dental no sólo puede afectar al aspecto de su sonrisa, pero ¿sabía que el cuidado dental es importante para algo más que la estética? Lo cierto es que la calidad de sus dientes y encías puede tener un impacto innegable en la salud bucodental y en la salud general.
De hecho, los investigadores sugieren ahora que existe una conexión entre la higiene dental y la longevidad... por eso es esencial cuidar los dientes si se quiere vivir una vida larga y sana. Un estudio reciente sugiere que las personas con enfermedades graves de las encías tienen un riesgo tres veces mayor de morir de una enfermedad cardiaca en comparación con los pacientes con encías sanas.
En esta entrada del blog, vamos a profundizar en la conexión entre la salud bucodental y el resto del cuerpo. Esta información te ayudará a ver por qué tiene sentido cuidar de tus dientes y encías, no solo para mejorar tu sonrisa, sino también para reducir la probabilidad de consecuencias graves para la salud en el futuro.
La conexión boca-cuerpo
Tal vez se pregunte: ¿qué tiene que ver una mala higiene dental con el resto del cuerpo? Todo está relacionado con la inflamación crónica y la presencia de bacterias. Si hay infecciones en los dientes y las encías, esta inflamación puede entrar en el torrente sanguíneo y desplazarse rápidamente por todo el cuerpo.
La boca es una "puerta de entrada" al organismo. Cuando la enfermedad de las encías debilita la barrera (las encías), es como abrir la puerta principal e invitar a los enemigos a entrar.
Por este motivo, una higiene dental deficiente puede contribuir a otras enfermedades sistémicas, como cardiopatías, diabetes, accidentes cerebrovasculares y problemas respiratorios. Algunos expertos en salud lo explican como si se tratara del huevo o la gallina: la enfermedad de las encías no sólo aumenta el riesgo de sufrir complicaciones de salud graves, sino que estos problemas de salud graves pueden dificultar el mantenimiento de unos dientes y encías sanos. Por ejemplo, la enfermedad de las encías puede aumentar el riesgo de diabetes y, al mismo tiempo, la diabetes aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, ya que el organismo se ve afectado y tiene más dificultades para combatir las infecciones en la boca.
Una mala higiene dental aumenta el riesgo de enfermedades crónicas
Cuando un paciente tiene una mala higiene dental, aumenta el riesgo de sufrir diversas enfermedades sistémicas y complicaciones. Una mala higiene dental puede provocar enfermedades crónicas, como:
Enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades de las encías aumentan la inflamación, un factor que también puede incrementar el riesgo de cardiopatías. Las bacterias que causan las enfermedades de las encías pueden viajar por el torrente sanguíneo y adherirse a los depósitos de grasa de las arterias, lo que contribuye a la formación de placa en las arterias. Cuanto más se acumula esta placa, más difícil es que fluya la sangre, lo que somete al corazón a un esfuerzo cada vez mayor.
En consecuencia, el riesgo de infarto de miocardio e ictus aumenta cuando no se trata la enfermedad de las encías. Una mala higiene bucal puede ser un factor que aumente las probabilidades de sufrir problemas cardiacos crónicos y graves en el futuro.
Diabetes
Las fluctuaciones de azúcar en sangre pueden afectar a muchos aspectos de la salud. Las personas con diabetes suelen tener una función inmunitaria deprimida, lo que afecta a la capacidad del organismo para combatir las infecciones. Como ya se ha mencionado, puede ser difícil determinar si la enfermedad de las encías está contribuyendo a la diabetes o al revés. La mayoría de los expertos en salud coinciden en que la mejor solución es tratar TANTO la diabetes como la enfermedad de las encías para reducir el riesgo de infecciones y mejorar la salud general.
Si le han diagnosticado diabetes, es fundamental que sea proactivo en el cuidado de su salud bucodental. La realidad es que las infecciones en dientes y encías pueden contribuir a un mayor riesgo de complicaciones de la diabetes.
Problemas respiratorios
¿Sabías que la presencia de infecciones en la boca puede influir en el desarrollo de infecciones respiratorias, incluida la neumonía? Las bacterias de la boca pueden ser inhaladas hacia los pulmones, provocando la propagación de la infección.
Este riesgo de infecciones respiratorias es especialmente alto en personas con un sistema inmunitario debilitado. Si ya tienes riesgo de padecer problemas respiratorios o tu sistema inmunitario funciona mal, asegúrate de cuidar tu salud bucodental lo más activamente posible.
Otras complicaciones de una mala higiene dental
Cuando se hace la pregunta: ¿qué puede provocar una higiene bucal deficiente? A menudo surgen las principales afecciones de salud enumeradas anteriormente. Pero tenga en cuenta que los investigadores todavía están aprendiendo sobre las formas en que la salud bucodental está conectada con la salud general. En este momento, está claro que existe una conexión entre la salud bucodental y otras afecciones de todo el cuerpo, y es probable que los médicos encuentren cada vez más información en el futuro.
Otros posibles problemas de salud que podrían estar relacionados con una higiene dental deficiente son:
- Complicaciones del embarazo
- Demencia
- Ciertos tipos de cáncer
Es imposible predecir con exactitud cómo afectará una mala salud bucodental a la salud de una persona. Por lo tanto, la mejor práctica es ser proactivo con el cepillado, el hilo dental y las revisiones dentales periódicas. Estos pasos pueden ser una solución esencial para proteger su salud y bienestar general de múltiples maneras.
Buenas prácticas para mantener la higiene dental en casa
Los hábitos de salud bucodental que deberías practicar en casa son bastante sencillos: son las recomendaciones más comunes que oirás de cualquier experto en odontología:
- Cepíllate los dientes dos veces al día con un dentífrico con flúor para fortalecerlos.
- Hilo dental una vez al día
- Programar limpiezas y revisiones dentales cada seis meses
- Mantener una dieta sana
- Reducir al mínimo el consumo de alimentos que provocan caries, como el azúcar y los postres.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo puede afectar una mala higiene bucal a la calidad de vida de una persona?
Los dolores de muelas, el sangrado de encías y el dolor no sólo pueden afectar a su calidad de vida, sino que los problemas crónicos de salud resultantes pueden pasar factura a la salud en general.
¿Puede recuperarse de una mala higiene dental?
Sí. Empieza ya. Un cepillado constante y el uso de hilo dental en casa, junto con tratamientos profesionales, pueden minimizar el alcance de los daños ahora y en el futuro.
¿Qué enfermedad está causada por una higiene dental deficiente?
El diagnóstico más frecuente de una higiene dental deficiente es la enfermedad periodontal (infecciones de las encías). Estas infecciones pueden dar lugar a otras complicaciones de salud.
¿Qué se considera una mala higiene dental?
Una higiene dental deficiente es la falta de constancia en el cepillado, el uso del hilo dental y las visitas al dentista, lo que provoca una acumulación de placa y sarro en los dientes, que a menudo provoca caries y enfermedades de las encías. Otros hábitos de vida pueden aumentar el riesgo de una higiene dental deficiente, como el consumo excesivo de azúcar y el tabaquismo.
¿Cuánto tiempo se tarda en arreglar la higiene bucal?
Puede cambiar sus hábitos bucodentales inmediatamente: empiece hoy mismo cepillándose los dientes dos veces al día, utilizando el hilo dental una vez al día y programando su próximo examen y limpieza dental. Dependiendo de la gravedad del daño y de la infección de tus dientes y encías, pueden ser necesarias varias semanas o meses de constancia y tratamientos para restablecer tu salud bucodental.
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