¿Se siente cohibido cuando habla con otras personas porque sabe que tiene problemas de mal aliento? El mal aliento no sólo es desagradable, sino que puede ser un indicio de problemas dentales subyacentes que deben resolverse. Aunque cepillarse los dientes puede ser útil, puede que haya llegado el momento de hablar con su dentista sobre cómo deshacerse del mal aliento de forma permanente.
Es importante identificar si padece mal aliento crónico, así como las estrategias que puede utilizar para refrescar su aliento y mejorar su salud dental en general.
Mal aliento crónico: Lo que debe saber
En última instancia, hay que llegar a la raíz del problema. ¿Cuál es la causa de su mal aliento? ¿Por qué tengo mal aliento con tanta facilidad? ¿Por qué me huele mal el aliento incluso después de cepillarme los dientes?
El mal aliento crónico, a menudo conocido como halitosis, es el resultado de bacterias en la boca que producen azufre. Ciertos alimentos y hábitos pueden contribuir a crear un entorno dental que favorezca el desarrollo de este tipo de bacterias. Si se pregunta ¿Por qué tengo mal aliento todos los días? Entonces su dentista puede ofrecerle recomendaciones para reducir las bacterias causantes del mal olor.
¿El mal aliento crónico tiene cura? Sí, pero pueden ser necesarias intervenciones y tratamientos odontológicos profesionales.
Causas más comunes de la halitosis
Quieres saber cómo deshacerte del mal aliento, lo que significa que necesitas identificar qué está causando el mal olor de tu boca. Estas son algunas de las causas que puede ser necesario abordar para ayudarle a saber cómo eliminar el mal aliento:
- Enfermedad de las encías: Si tienes una infección crónica en las encías, es posible que las bacterias de la enfermedad de las encías estén afectando al olor de tu aliento. Elimine las infecciones de las encías y se beneficiará de la eliminación del mal aliento al mismo tiempo.
- Mala higiene bucal: Lo primero que debe hacer cuando se pregunta cómo combatir el mal aliento es evaluar sus hábitos dentales diarios. ¿Es usted constante sobre el cepillado y el hilo dental todos los días? Si usted tiene acumulación en los dientes debido a que estos hábitos están siendo descuidados, entonces es importante intensificar sus hábitos en esta área.
- Boca seca: La sequedad bucal crónica puede deberse a causas genéticas, medicamentos o incluso a otras afecciones médicas. Cuando la boca se seca, se puede alterar el delicado equilibrio dentro de la boca. Tratar el problema de la sequedad bucal puede mejorar síntomas como el mal aliento.
- Reflujo ácido: ¿Sabías que el reflujo del estómago puede contribuir al mal aliento? Resuelve los problemas estomacales. Puede estar más relacionado con el tracto digestivo que con la higiene bucal.
- Secreción postnasal: Si te estás recuperando de un resfriado o de una sinusitis y desarrollas mal aliento, entonces podría estar relacionado con la secreción postnasal que se está produciendo. Una vez que desaparezca el resfriado o se trate la sinusitis, es posible que desaparezcan los síntomas del mal aliento.
¿Cómo eliminar el mal aliento?
Si está cansado de vivir con mal aliento, tenga en cuenta las causas enumeradas anteriormente que podrían estar contribuyendo a sus síntomas. Además, hay otras cosas que puede hacer para mejorar sus síntomas:
1.Evita los alimentos fuertes, como el ajo y la cebolla
2. Ser coherente con las rutinas diarias de salud bucodental, incluyendo el cepillado y el uso del hilo dental.
3.Raspado de la lengua para eliminar la capa blanca y las incrustaciones
4.Abordar otros problemas médicos, como el goteo postnasal.
5.Mantente hidratado para aliviar la sequedad bucal
6.Pregunta a tu dentista por productos específicos, como colutorios para la halitosis
7.Si usas protector bucal o prótesis dentales (dentaduras postizas), quítatelas por la noche y límpialas a diario.
8.Utiliza caramelos de menta y chicles - asegúrate de elegir productos sin azúcar para evitar las caries
9.Programe una revisión dental para eliminar infecciones y problemas que estén causando el mal aliento.
Si padece halitosis crónica y nada parece funcionar, es hora de que consulte a su dentista. Este chequeo es importante para que aprendas a deshacerte del mal aliento abordando los problemas subyacentes que están afectando a tu olor bucal.
Llame a los expertos dentales
¿Es fácil solucionar el mal aliento? Sí, especialmente cuando se trabaja con expertos dentales. No tiene por qué vivir con estos incómodos síntomas. En su lugar, póngase en contacto con nuestro equipo para programar una consulta y aprender más acerca de las maneras en que usted puede refrescar su aliento y mejorar su salud dental.
Las revisiones dentales periódicas son esenciales para identificar posibles problemas en las primeras fases. A continuación, nuestro equipo dental puede ofrecerle recomendaciones de tratamiento que le ayudarán a eliminar los problemas de mal aliento y a mantener su higiene bucal.
Si desea más información sobre cómo puede ayudarle nuestro equipo, le invitamos a descubra nuestros servicios de odontología preventivamyDental es un proveedor de confianza que ofrece servicios para toda la familia. Le invitamos a reservar una cita en uno de nuestros cercanos lugares. Llame cuando le convenga para obtener más información sobre nuestros servicios.
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