Al visitar al dentista para una revisi\u00f3n regular, muchos pacientes coinciden: no quieren o\u00edr malas noticias sobre caries que necesitan ser empastadas. Cuando la caries empieza a aparecer, es fundamental buscar tratamiento lo antes posible para evitar que la parte da\u00f1ada del diente se extienda.<\/p>\n\n\n\n
Un buen dentista no solo ofrece empastes y tratamiento de caries, sino que tambi\u00e9n ense\u00f1a a sus pacientes a prevenirlas. Con buenos h\u00e1bitos en casa y algunos tratamientos preventivos en la consulta, es posible mantener los dientes fuertes y evitar la necesidad de empastes en el futuro.<\/p>\n\n\n\n
La pr\u00f3xima vez que visite nuestra cl\u00ednica dental, aseg\u00farese de conversar con nuestro equipo sobre c\u00f3mo prevenir las caries. Podemos ofrecerle consejos b\u00e1sicos sobre cepillado y uso de hilo dental, as\u00ed como consejos personalizados para cualquier problema espec\u00edfico que deba abordarse.<\/p>\n\n\n\n
El primer paso para proteger sus dientes es comprender por qu\u00e9 se producen las caries. Al adquirir conocimiento, podr\u00e1 adaptar sus h\u00e1bitos para evitar las cosas que aumentan la probabilidad de desarrollarlas.<\/p>\n\n\n\n
Las caries (tambi\u00e9n conocidas como caries dental) se producen cuando los almidones y los az\u00facares permanecen en los dientes. Por ejemplo, al consumir carbohidratos como pan, refrescos, dulces, fruta, pasteles o leche, los compuestos de estos alimentos permanecen en la superficie de los dientes.<\/p>\n\n\n\n
Hay bacterias en la boca constantemente, y estas bacterias comienzan a alimentarse de los carbohidratos y crean un ambiente \u00e1cido. La combinaci\u00f3n de restos de comida, bacterias y el \u00e1cido reci\u00e9n formado crea placa que se adhiere a la superficie de los dientes.<\/p>\n\n\n\n
A medida que la placa se adhiere a los dientes, el \u00e1cido comienza a disolver el esmalte, la superficie dura externa de los dientes. Como resultado, se crean peque\u00f1os agujeros conocidos como caries. Si estas \u00e1reas de caries no se tratan, pueden continuar propag\u00e1ndose por el diente.<\/p>\n\n\n\n
\u00a1S\u00ed! Es posible prevenir las caries ajustando tus h\u00e1bitos diarios y tu higiene bucal. Aqu\u00ed tienes algunos consejos para que sepas c\u00f3mo prevenirlas:<\/p>\n\n\n\n
Acost\u00fambrate a usar el cepillo de dientes al menos dos veces al d\u00eda, durante dos minutos por cada cepillado. Aseg\u00farate de llegar a todas las superficies de los dientes para eliminar cualquier residuo o restos de comida de comidas o bebidas recientes. Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves y aseg\u00farate de cambiarlo cada pocos meses.<\/p>\n\n\n\n
Lo mejor es cepillarse los dientes por la ma\u00f1ana al despertarse y luego antes de acostarse. Aseg\u00farese siempre de cepillarse antes de dormir para evitar que los almidones y az\u00facares se queden estancados en los dientes durante la noche.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n es buena idea cepillarse los dientes despu\u00e9s de cada comida. Considere tener siempre a mano un cepillo de dientes peque\u00f1o para poder cepillarse y enjuagar los restos de comida despu\u00e9s de comer.<\/p>\n\n\n\n
Aseg\u00farate de limpiarte tambi\u00e9n entre los dientes a diario. Aunque seas proactivo con el cepillado, el cepillo de dientes no puede alcanzar los espacios interdentales. Es necesario usar hilo dental o limpiadores interdentales para alcanzar estos espacios reducidos.<\/p>\n\n\n\n
El uso de hilo dental no s\u00f3lo previene las caries entre los dientes, sino que tambi\u00e9n es esencial para reducir el riesgo de enfermedades de las enc\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
Si usar hilo dental le resulta doloroso al principio porque le causa sangrado o irritaci\u00f3n en las enc\u00edas, es se\u00f1al de que necesita ser constante con este h\u00e1bito. Cuanto m\u00e1s constante sea, mejor mantendr\u00e1 la salud de sus enc\u00edas, lo que reduce la probabilidad de dolor y sangrado.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPreviene el fl\u00faor las caries? \u00a1S\u00ed! Usar productos con fl\u00faor regularmente ayuda a fortalecer el esmalte, lo que reduce el riesgo de caries. Una de las maneras m\u00e1s sencillas de obtener fl\u00faor regularmente es usar una pasta dental con fl\u00faor.<\/p>\n\n\n\n
La mayor\u00eda de las pastas dentales de venta libre contienen fl\u00faor. O bien, su dentista podr\u00eda recomendarle una pasta dental profesional que solo se puede comprar en la cl\u00ednica dental y que contiene una mayor concentraci\u00f3n de fl\u00faor.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfEl enjuague bucal previene las caries? \u00a1S\u00ed! Usar enjuague bucal no solo ayuda a eliminar las part\u00edculas de comida y las bacterias que contribuyen a la caries, sino que los enjuagues bucales de calidad tambi\u00e9n contienen ingredientes que fortalecen los dientes.<\/p>\n\n\n\n
Por ejemplo, podr\u00eda usar un enjuague bucal con fl\u00faor. Otros enjuagues tienen propiedades antis\u00e9pticas que eliminan las bacterias que causan la placa.<\/p>\n\n\n\n
Tenga en cuenta que el enjuague bucal no sustituye el cepillado. No debe omitir el cepillado y simplemente enjuagarse con enjuague bucal, ya que la mejor soluci\u00f3n para prevenir las caries es usar un cepillo que elimine f\u00edsicamente cualquier part\u00edcula o pel\u00edcula de comida que se acumule en los dientes.<\/p>\n\n\n\n
Pero si combinas el enjuague bucal con el cepillado y el uso de hilo dental, puedes mejorar tu salud bucal en general. Por ejemplo, una buena rutina diaria consiste en usar hilo dental, cepillarse los dientes y terminar con un enjuague bucal con fl\u00faor.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo puedo proteger mis dientes de las caries de forma natural? Una estrategia es considerar los alimentos que consumes en cada comida. Aseg\u00farate de elegir ingredientes nutritivos y saludables y evitar los alimentos con carbohidratos simples.<\/p>\n\n\n\n
Llena tu plato de frutas, verduras, prote\u00ednas limpias y cereales integrales. Evita las papas fritas, los refrescos, los dulces, los pasteles y otros alimentos ricos en carbohidratos.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, considera el horario en el que comes. Cuanto m\u00e1s a menudo comas o bebas a lo largo del d\u00eda, m\u00e1s expuestos estar\u00e1n tus dientes a los almidones y az\u00facares que pueden provocar caries. Por lo tanto, en lugar de picar entre horas, s\u00e9 proactivo y limita tu consumo de alimentos a las horas de las comidas y aseg\u00farate de cepillarte los dientes despu\u00e9s de comer.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, hay tratos<\/a> que se pueden realizar en el consultorio dental para prevenir las caries:<\/p>\n\n\n\n Otra pregunta que podr\u00edas tener es c\u00f3mo prevenir que las caries empeoren. Si sabes que ya tienes algunas caries o que tus dientes tienen un alto riesgo de desarrollarlas en el futuro, puede ser \u00fatil conocer tratamientos caseros que frenen su progresi\u00f3n. Adem\u00e1s, visita al dentista lo antes posible.<\/p>\n\n\n\n En las etapas iniciales de una caries, una buena higiene bucal puede detenerla o incluso revertirla. Por ejemplo, un tratamiento con fl\u00faor podr\u00eda ayudar a remineralizar una zona blanda para evitar que se convierta en una caries completa.<\/p>\n\n\n\n Pero una vez que la caries empieza a progresar, la mejor soluci\u00f3n es visitar a un dentista para hablar sobre posibles tratamientos. Si necesita un empaste, no lo demore; recuerde que la caries seguir\u00e1 extendi\u00e9ndose si no se trata.<\/p>\n\n\n\n En myDental, adoptamos un enfoque proactivo para ayudar a nuestros pacientes a aprender a prevenir las caries. Ofrecemos m\u00faltiples ubicaciones<\/a> Para su comodidad. Llame para programar una cita y conocer las opciones disponibles. servicios dentales<\/a> que ofrecemos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" When visiting the dentist for a regular checkup, many patients agree: they don’t want to hear the bad news about cavities that need to be filled. When tooth decay starts to set in, it’s essential to seek treatment as soon as possible to prevent the damaged part of the tooth from spreading. A good dentist […]<\/p>\n\n
\u00bfSe puede detener una caries una vez que comienza?<\/h2>\n\n\n\n
Llame a myDental para tratamientos y prevenci\u00f3n de caries<\/h2>\n\n\n\n